当Google检测到异常登录地点时会阻止Gmail登录，需通过账户恢复流程验证身份；使用常用设备和网络环境可提升验证成功率；检查近期安全活动并确认可疑登录可解除警告。
如果您尝试登录Gmail邮箱，但系统提示无法验证您的身份或阻止了您的登录尝试，这通常是由于Google的安全机制检测到了异常的登录地点。当您从一个不常使用的地区或网络环境访问账户时，就可能触发此保护。以下是解决此类问题的步骤：
本文运行环境：Samsung Galaxy S24，Android 14
一、通过账户恢复流程验证身份
当Google认为登录行为存在风险时，会引导用户进入账户恢复流程，以确认账户的真实所有者。该流程会要求您提供与账户相关的历史信息。
1、访问 Google 账户恢复页面 accounts.google.com/signin/recovery。
2、输入您无法登录的Gmail邮箱地址，然后点击“下一步”。
3、根据页面提示，尽可能准确地回答关于您账户的问题，例如最后一次记得的密码、曾经绑定的辅助邮箱或手机号码。
4、选择一个您能正常接收信息的邮箱或号码，用于接收Google发送的验证码。
5、完成所有验证步骤后，如果信息匹配，您将可以重置密码并重新获得账户访问权。
二、使用常用设备和网络环境登录
Google的账号安全系统会学习您的常规登录模式。使用您过去经常登录的设备和网络可以显著提高验证成功的几率。
1、切换回您通常用来登录Gmail的手机或电脑进行操作。
2、连接到您常用的Wi-Fi网络，例如家庭或工作场所的网络。
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3、确保设备上的系统时间和日期设置是自动同步且准确的，这对于两步验证至关重要。
4、打开浏览器，清除可能导致问题的旧缓存数据，然后尝试重新登录。
5、在登录过程中，如果收到安全提醒，确认此次登录行为是您本人发起的。
三、检查近期安全活动与登录提示
查看Google记录的近期安全事件，可以帮助您了解账户被阻止的具体原因，并直接处理被标记为可疑的活动。
1、在另一台已登录该Google账户的设备上，访问 myaccount.google.com/security。
2、向下滚动至“近期安全事件”或“安全提示”部分。
3、浏览列表，查找任何被阻止的登录尝试，注意其显示的位置和时间是否与您的实际操作相符。
4、对于您认可的登录尝试，点击该条目并选择“这是我自己”或“确认安全”来解除警告。
5、定期检查此页面，保持对账户访问情况的监控。
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