前置++效率高于后置++，因后者需创建临时对象保存原值。对于自定义类型（如迭代器），后置++涉及拷贝构造与析构，性能开销明显；内置类型则常被编译器优化，差异不大。建议始终优先使用前置++，尤其在循环中操作类类型时，以避免不必要的性能损耗。
在C++中，前置++（如++i）和后置++（如i++）确实存在效率上的差异，尤其是在处理自定义类型（如类对象）时。
前置++与后置++的基本区别
前置++返回递增后的引用，而后置++需要先保存原值，再递增，最后返回原值的副本。这意味着后置++多了一次临时对象的创建。
前置++：通常形式为 T& operator++()，修改对象并返回引用。 后置++：通常形式为 T operator++(int)，创建临时对象保存旧值，递增后返回副本。
内置类型 vs 自定义类型
对于内置类型（如int、pointer等），编译器通常能优化掉后置++的额外开销，因此两者性能几乎相同。
但对于自定义类型（如迭代器、大对象等），后置++会带来明显性能损耗：
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必须构造一个临时对象来保存递增前的值。 递增完成后返回的是对象副本，可能触发拷贝构造函数。 临时对象随后被销毁，增加栈操作和资源管理成本。
实际建议
在不需要使用原值的场景下，优先使用前置++。特别是在循环中操作迭代器时，应尽量用++it而非it++。
现代STL迭代器多为类类型，后置++可能显著慢于前置++。 良好的编码习惯是：除非需要原值，否则始终使用前置++。
基本上就这些。对基础类型没太大差别，但养成好习惯对复杂类型很重要。
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