ES6是JavaScript在2015年发布的重大更新，核心包括let/const（块级作用域、无变量提升）、解构赋值（数组/对象一键提取）、箭头函数（简洁语法、继承外层this），显著提升代码质量与开发效率。
ES6，全称 ECMAScript 2015（也叫 ES2015），是 JavaScript 语言在 2015 年 6 月正式发布的重大更新标准。它不是一门新语言，而是对 JavaScript（即 ECMAScript）规范的一次全面升级，目标是让代码更简洁、可读性更强、逻辑更清晰、开发更高效。
let 和 const：真正可控的变量声明
过去只靠 var 声明变量，容易引发变量提升、作用域混乱、循环闭包陷阱等问题。ES6 引入了两个新关键字：
let：声明块级作用域的变量，不能重复声明，不存在变量提升，必须先声明后使用（否则报 ReferenceError）；适合 for 循环计数器、临时中间值等场景。 const：声明块级作用域的常量，声明时必须赋初始值；基本类型（如数字、字符串）值不可改，引用类型（如对象、数组）只是地址不可变，内部属性或元素仍可修改。
解构赋值：一行代码取多个值
不用再写一堆 arr[0] 或 obj.name 手动提取，直接按结构“拆开”赋值：
数组解构：let [a, b, c] = [1, 2, 3]; → a=1, b=2, c=3 对象解构：let {name, age} = {name: 'Tom', age: 25}; → 直接拿到变量 支持默认值、嵌套解构、剩余参数（...rest），写法灵活又直观。
箭头函数：更短的语法 + 更稳的 this
用 => 替代 function，尤其适合回调和简短逻辑：
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省略 function 关键字和 return（单表达式时自动返回） 没有自己的 this，继承外层作用域的 this，避免传统函数中常见的 this 指向丢失问题 没有 arguments 对象，改用剩余参数 ...args
模板字符串与增强的对象/数组方法
字符串支持反引号（`）包裹，内嵌变量用 ${}，换行也天然支持；数组新增 find、findIndex、includes、from 等实用方法；对象支持简写属性、方法、计算属性名，还有扩展运算符（...）用于合并或浅拷贝。
基本上就这些——不复杂但容易忽略，日常写代码时用熟 let/const、解构、箭头函数这三项，就能明显提升代码质量与开发体验。
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