答案：可通过禁用SysMain和Windows Search服务、排查恶意软件、检查硬盘健康及调整虚拟内存来解决Win10空闲时硬盘持续读写问题。
如果您发现Windows 10系统在空闲状态下硬盘灯持续闪烁或任务管理器显示磁盘占用率居高不下，这通常意味着后台有进程正在进行频繁的读写操作。此类问题可能影响系统响应速度并缩短硬盘寿命。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、检查并禁用Superfetch（SysMain）服务
Superfetch服务旨在通过预加载常用程序到内存来提升性能，但在某些配置上反而会导致持续的磁盘活动。
1、按下Win + R组合键打开“运行”窗口，输入services.msc后回车。
2、在服务列表中找到SysMain（原名Superfetch），双击打开其属性设置。
3、在“服务状态”区域点击停止按钮以关闭当前运行的服务。
4、将“启动类型”更改为禁用，然后点击“应用”和“确定”保存设置。
二、关闭Windows Search索引功能
Windows Search服务会在后台为文件内容和属性建立索引，以便快速搜索，但此过程会引发大量磁盘读取。
1、同样在“运行”窗口中输入services.msc并进入服务管理界面。
2、查找名为Windows Search的服务，双击打开其属性。
3、点击停止按钮终止该服务的运行。
4、将“启动类型”设置为禁用，确认更改生效。
三、排查恶意软件与自动更新进程
恶意程序常在后台秘密传输数据，而系统或应用的自动更新也会产生显著的磁盘负载。
1、打开任务管理器，切换至“性能”选项卡，点击底部的“打开资源监视器”。
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2、在“磁盘”部分查看当前活跃的进程及其具体的读写操作。
3、识别占用较高的进程名称，通过搜索引擎查询其合法性。
4、对于确认无害但不必要的更新进程（如Windows Update、第三方软件更新服务），可在服务中禁用或通过网络设置暂停。
四、扫描硬盘健康状态与坏道
硬盘存在物理损坏或即将失效时，系统会反复尝试读取错误扇区，导致持续高负荷运转。
1、下载并运行权威硬盘检测工具如CrystalDiskInfo。
2、观察软件报告的S.M.A.R.T.状态，重点关注“重映射扇区计数”、“寻道错误率”等参数。
3、若显示“不良”或“警告”，应立即备份重要数据。
4、使用chkdsk /f /r命令尝试修复逻辑错误和标记坏道。
五、调整虚拟内存与电源设置
不当的虚拟内存配置或电源管理策略可能导致系统过度依赖磁盘进行数据交换。
1、右键“此电脑”，选择“属性”，进入“高级系统设置”。
2、在“高级”选项卡下点击“性能”区域的“设置”，再切换到“高级”页，点击“更改”来调整虚拟内存。
3、取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择系统盘，设定固定的初始大小和最大值（建议为物理内存的1-1.5倍）。
4、进入“控制面板”的“电源选项”，选择“高性能”或“卓越性能”模式，避免节能模式限制硬盘性能导致重试。
以上就是win10硬盘一直在读写是什么原因_分析Win10硬盘灯常亮占用高的原因及对策的详细内容，更多请关注创想鸟其它相关文章！
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