iPhone XR可通过“锁定并隐藏App”功能将应用移出主屏幕并用面容ID保护，进入App资源库的“已隐藏”文件夹管理，结合屏幕使用时间限制访问，虽无法删除下载记录，但可有效保护隐私。
在iPhone XR上，无法直接“隐藏”应用的下载记录本身，但你可以通过系统功能来管理应用的可见性，达到不让他人轻易看到你下载了哪些App的目的。核心方法是利用iOS自带的“锁定并隐藏App”功能，这能将应用从主屏幕移除，并放入需要生物识别才能访问的私密文件夹。
使用面容ID/密码隐藏应用（推荐）
这是苹果官方提供的最安全、最直接的方法，适用于所有自行下载的第三方应用。
操作步骤：长按你想隐藏的应用图标 → 选择“需要面容ID”（或触控ID/密码）→ 再次点击出现的“隐藏并需要面容ID”选项 → 完成面容或密码验证后，该应用就会从主屏幕消失。 查看隐藏应用：向左滑动直到进入“App资源库”，在底部找到名为“已隐藏”的专用文件夹，点击后需再次通过面容ID或密码验证才能看到和使用这些应用。 恢复显示：进入“已隐藏”文件夹，长按目标应用，选择“无需认证”，验证身份后应用就会回到主屏幕。
通过屏幕使用时间限制访问
这个方法不是真正意义上的“隐藏”，而是通过设置密码来阻止打开特定应用，也能起到一定的隐私保护作用。
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设置路径：进入“设置” → “屏幕使用时间” → 开启“内容和隐私访问限制” → 输入屏幕使用时间密码 → 点击“内容访问限制”下的“App” → 选择“不允许”。 效果说明：选择“不允许”后，所有你安装的应用图标会变灰且无法打开。虽然图标还在，但别人不知道密码就打不开，也算是一种变相的“隐藏”状态。
关于下载记录的特别说明
被隐藏的应用依然会保留在你的Apple ID购买历史中。如果你使用“家人共享”，家庭成员也无法重新下载你隐藏的App。真正的“下载记录”本身无法删除或隐藏，但只要应用被成功移出主屏幕并用生物识别保护起来，日常使用中就很难被发现了。
基本上就这些，用好“锁定并隐藏App”功能，你的隐私就能得到很好的保护。
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