Thread.sleep用于使当前线程暂停指定时间，实现延时或控制执行节奏，需处理InterruptedException并注意中断状态恢复，避免在锁内长时间休眠，适用于模拟耗时操作、轮询间隔等场景，但复杂并发建议用更高级工具替代。
在Java中，Thread.sleep 方法用于让当前正在执行的线程暂停一段时间，进入阻塞状态。这个方法常用于模拟耗时操作、控制程序执行节奏或实现简单的延时逻辑。
Thread.sleep的基本用法
Thread.sleep 是 Thread 类的静态方法，调用时会让当前线程暂停指定的毫秒数。它有两个重载版本：
public static void sleep(long millis)：暂停指定的毫秒数。 public static void sleep(long millis, int nanos)：暂停指定的毫秒数加纳秒数，用于更高精度的延时。
使用时需要处理 InterruptedException，因为线程可能在睡眠期间被其他线程中断。
示例代码：
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try {
System.out.println(“开始休眠”);
Thread.sleep(2000); // 休眠2秒
System.out.println(“休眠结束”);
} catch (InterruptedException e) {
Thread.currentThread().interrupt(); // 恢复中断状态
System.err.println(“线程被中断”);
}
注意事项和最佳实践
使用 Thread.sleep 时需要注意以下几点：
它作用于当前线程（即调用它的线程），不会影响其他线程。 实际休眠时间可能略长于指定时间，受系统定时器精度和线程调度影响。 捕获到 InterruptedException 后，通常建议重新设置中断状态，以便上层代码能正确处理中断信号。 不要在 synchronized 块中长时间 sleep，这可能导致其他线程长时间等待锁。
常见应用场景
Thread.sleep 常用于以下场景：
测试中模拟网络延迟或服务响应时间。 轮询操作中控制请求频率，避免过于频繁。 主线程等待子线程完成时的简单实现（更推荐使用 CountDownLatch 或 join）。 动画或UI效果中的帧间隔控制（在非Swing/JavaFX主线程中）。
基本上就这些。虽然 Thread.sleep 简单易用，但在复杂并发场景中，建议结合使用更高级的并发工具类来实现更可靠的线程控制。
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