1、禁用非必要启动项以减轻系统负载；2、启用快速启动功能缩短开机时间；3、升级至SSD并确保内存充足；4、运行sfc和DISM修复系统文件；5、通过干净启动排查干扰程序。
如果您发现Windows 11系统开机耗时明显增加，这通常与启动项过多、硬件性能瓶颈或系统设置不当有关。优化这些方面可以有效缩短开机等待时间。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、管理开机启动程序
大量软件默认设置为随系统启动而自动运行，这会显著占用CPU和内存资源，拖慢开机过程。通过禁用非必要的启动项，可大幅减轻系统初始负载。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、在任务管理器中，点击顶部的“启动”选项卡，查看所有开机自启程序列表。
3、根据“影响”列评估每个程序对启动速度的影响，右键单击不需要的项目，选择“禁用”。
二、启用快速启动功能
快速启动结合了传统关机和休眠模式的优点，它将系统核心信息保存到硬盘，下次开机时快速加载，从而缩短启动时间。
1、使用 Win + R 快捷键打开“运行”对话框，输入 powercfg.cpl 并回车，进入电源选项。
2、点击当前电源计划旁的“更改计划设置”，然后选择“更改高级电源设置”。
3、展开“电源按钮和盖子”下的“启动快速启动（推荐）”，将其设置为“启用”。
三、检查并升级硬件配置
硬件是决定系统性能的基础。老旧或低速的存储设备是导致开机缓慢的主要瓶颈，提升硬件能带来最直接的性能飞跃。
1、确认当前使用的硬盘类型，若为机械硬盘（HDD），考虑更换为固态硬盘（SSD）。
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2、检查内存容量，Windows 11建议至少8GB内存，若低于此值，增加内存条可改善多任务处理能力。
3、确保硬盘有充足的可用空间，建议C盘保留至少20%的空闲容量以维持系统流畅运行。
四、执行系统文件检查
系统关键文件损坏或丢失会导致各种异常，包括启动延迟。使用内置工具扫描并修复这些问题，有助于恢复系统稳定性。
1、在开始菜单搜索“命令提示符”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、在命令提示符窗口中输入 sfc /scannow 并按回车，系统将自动扫描所有受保护的文件。
3、若sfc未能解决问题，可接着执行 DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 命令来修复系统映像。
五、使用干净启动排查干扰
通过排除第三方服务和启动项的干扰，可以判断是否由特定软件导致开机变慢，有助于精准定位问题根源。
1、使用 Win + R 打开运行窗口，输入 msconfig 并回车，打开系统配置工具。
2、切换到“服务”选项卡，勾选“隐藏所有 Microsoft 服务”，然后点击“全部禁用”。
3、切换到“启动”选项卡，点击“打开任务管理器”，在其中禁用所有非必要的启动项。
4、重启电脑，观察开机速度。若明显改善，则需逐个启用服务和启动项以找出罪魁祸首。
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