iPhone 13 mini 开启健康步数需先打开“设置”中“隐私与安全性”的“运动与健身”权限,启用“健身跟踪”;随后在“健康”App的“活动”中查看步数,并可添加至收藏快捷查看;补充身高、体重等个人信息有助于提升卡路里和步幅计算准确性。

iPhone 13 mini 开启健康步数统计很简单,系统自带的“健康”App 和运动传感器能自动记录,你只需要确认几个关键设置。
开启健身跟踪权限
这是第一步,确保系统允许收集运动数据:
打开 iPhone 的“设置”App 下滑找到并进入“隐私与安全性” 点击“运动与健身” 将“健身跟踪”开关打开(变为绿色)
这个权限是基础,打开后手机内置的加速度计才能开始采集步行、跑步等动作数据。
查看和管理步数数据
权限开启后,步数会自动统计,你可以随时在“健康”App 中查看:
打开“健康”App,点击底部的“浏览” 选择“活动”,再点“步数” 这里能看到每日、每周或每月的步数趋势图
如果你希望快速查看,可以下拉到页面底部,点击“添加到收藏”,这样步数就会显示在“健康”首页的摘要区域,方便日常追踪。
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完善个人信息提升准确性
虽然不开这个也能计步,但补充身高、体重信息能让卡路里消耗等计算更准:
在“健康”App 点击右下角“摘要” 轻点头像或“健康详细信息” 编辑并添加你的身高、体重、出生日期等
这些信息帮助系统估算你的步幅和能量消耗,尤其在没有 Apple Watch 的情况下,能提升 iPhone 自身算法的参考价值。
基本上就这些。只要“健身跟踪”开着,“健康”App 就会持续记录你的步数,无需额外操作。
以上就是iPhone 13 mini如何开启健康步数统计的详细内容,更多请关注创想鸟其它相关文章!
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