通过以下方法提升 Windows 7 系统性能：禁用不必要的程序和服务；清理硬盘空间；优化内存使用；优化图形性能；优化网络性能；优化系统设置；硬件升级（如有必要）；定期维护。
如何提升 Windows 7 系统性能
1. 禁用不必要的程序和服务
按下 Win + R，输入 “msconfig” 打开系统配置窗口。在 “服务” 标签页下，勾选 “隐藏 Microsoft 服务”。禁用所有不必要的程序或服务。
2. 清理硬盘空间
删除不需要的文件和程序。使用磁盘清理工具释放空间。定期运行磁盘碎片整理程序。
3. 优化内存使用
关闭不需要的程序和标签页。禁用视觉效果。增加虚拟内存大小。
4. 优化图形性能
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5. 优化网络性能
禁用不必要的网络适配器。使用 DNS 缓存服务器。禁用网络流量限制。
6. 优化系统设置
使用性能选项调整电源设置。启用快速启动。禁用 Windows 错误报告。
7. 硬件升级
添加更多内存。升级固态硬盘 (SSD)。考虑使用专用的显卡。
8. 定期维护
定期进行防病毒扫描。更新 Windows 和驱动程序。重新安装 Windows 系统（在所有其他方法无效时）。
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