如何在Windows 11上恢复已删除的文件

程序猿 • 2025年11月29日 03:17:18 • 用户投稿

与所有以前的 Windows 版本一样，Windows 11 容易丢失数据。除了自己不小心删除文件外，由于病毒攻击和系统崩溃等多种原因，您可能会丢失数据。幸运的是，有几种方法可以恢复丢失的数据。

虽然第三方应用程序也可以用于此目的，但内置的 Windows 实用程序可以在几分钟内为您恢复丢失的数据。在本指南中，我们将了解在 Windows 11恢复数据的最有效方法。

1.如何通过回收站恢复已删除的文件

只要我们记得，这种恢复已删除文件的方法就已经存在了。

当您从 Windows 中删除文件或文件夹时，它会进入回收站并保留在那里，除非您永久不从那里删除它。如果您尚未从回收站中永久删除目标文件，只需单击几下即可将其恢复。

您可以这样做：

转到您的桌面并右键单击 回收站 图标。选择打开从上下文菜单中。在以下窗口中，查找要恢复的文件。您还可以使用搜索菜单查找文件。找到文件后，右键单击它并选择恢复从上下文菜单中。要恢复一堆文件，请全部选择它们。然后，点击管理工具栏中的选项并选择 恢复所选项目 或者 恢复所有项目.

您的文件现在可以再次使用了。但是，如果由于某种原因您无法使用回收站恢复文件，请转到下面的下一个方法。

2. 如何使用 OneDrive 备份恢复已删除的文件

检索已删除数据的另一种方法是使用 OneDrive 备份功能。在这种方法中，我们将首先尝试在 OneDrive 中查找目标文件并下载找到的文件。如果文件在 OneDrive 上也不再可用，那么我们将尝试将 OneDrive 恢复到以前的时间点，看看是否有影响。

启动浏览器并转到 OneDrive 官方页面。如果您尚未登录，请使用您的 Microsoft 电子邮件地址和密码登录。找到要恢复的文件，单击它们，然后点击下载按钮。

如果找不到要恢复的文件，请继续执行以下步骤将 OneDrive 还原到以前的状态。

在 OneDrive 的网页上，单击 齿轮图标 在右上角并选择选项从上下文菜单中。在以下窗口中，选择 恢复你的 OneDrive 从左窗格。点击 验证您的身份 按钮并按照屏幕上的步骤继续。完成后，展开下拉菜单 选择数据 并选择您要恢复到的日期。您也可以使用 OneDrive 推荐的建议还原点。OneDrive 现在应该向您显示还原将进行的更改列表。您可以取消选中您不想要的那些。最后，点击恢复按钮。在确认提示中再次单击恢复以继续。

该过程完成后，检查您现在是否可以查看所需的文件。如果可以，请使用我们在此方法开头概述的步骤恢复它们。如果要脱机访问重要的 OneDrive 文件，还可以在本地访问它们。

3.如何使用备份和还原功能恢复已删除的文件

从 Windows 7 进行备份和还原，就像 Windows 11 上出现的系统还原功能一样。如果您过去在任何地方使用此工具创建了备份，则可以使用它来恢复最新Windows 11恢复数据文件。

按 win + i 启动 Windows 设置。点击系统从左窗格。点击恢复在以下窗口中。前往恢复选项部分，然后单击 现在重启 与高级选项关联的按钮。在“疑难解答”菜单中，前往 高级选项 > 查看更多恢复选项在以下窗口中，单击 系统映像恢复.选择系统映像备份并按照屏幕上的步骤完成该过程。

4. 使用微软的 Windows 文件恢复应用程序或第三方程序

在最后一种方法中，我们将讨论另外两种恢复已删除文件的方法；使用 Microsoft 的 Windows 文件恢复应用程序或第三方程序。

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根据您的喜好继续使用方法：

1. 微软的 Windows 文件恢复应用

这个官方的 Microsoft 应用程序可以帮助您从不同的存储介质（例如硬盘驱动器甚至 USB 驱动器）中恢复数据。尽管它的名字，它不是一个实际的应用程序，而是一个命令行实用程序。

以下是如何使用它：

点击 Windows 商店 图标以启动 Microsoft Store。或者，您也可以在任务栏的搜索区域中键入 Windows Store，然后单击打开.在以下窗口中，在搜索栏中键入 Windows File Recovery 并单击进入.点击得到 Windows 文件恢复按钮以下载应用程序。安装应用程序后，右键单击视窗任务栏上的图标并选择 Windows 终端（管理员） 从上下文菜单中。接下来，复制下面提到的命令并将其粘贴到终端窗口中。此命令会将驱动器 C 上的文件恢复到驱动器 D。您可以将文件名和目标文件夹名称替换为您需要的名称。