番茄todo

添加番茄ToDo小组件可快速查看任务与倒计时。1. 长按桌面空白处，进入编辑模式，点击“小组件”，找到“番茄ToDo”并选择合适尺寸拖至桌面。2. 点击小组件跳转应用，进入“小组件设置”，选择显示内容如待办事项或倒计时。3. 在应用设置中调整刷新频率为每5分钟或实时同步，确保信息准确。4. 如需删除…

番茄ToDo支持高效记录任务成果：一、自动记录功能可将正常完成的番茄钟计入历史数据，无需手动操作；二、支持在计时结束后添加文字备注，便于补充任务细节；三、通过标签分类归档，实现按项目或领域筛选已完成任务；四、可将任务记录导出为文本或Markdown格式，同步至印象笔记、Notion等外部工具，便于集…

可通过四种方法管理番茄ToDo中已完成的任务：一、点击“已完成”标签页并按分类筛选，便于回顾；二、进入编辑模式批量删除任务以提升效率；三、通过导出功能将任务保存为CSV或PDF用于存档；四、在设置中开启自动归档规则，系统将按设定周期自动归档任务。 如果您在使用番茄ToDo时积累了大量已完成的任务，可…

一、通过绑定手机号找回密码：打开番茄ToDo登录界面点击“忘记密码”，输入注册手机号获取短信验证码，填写后设置新密码并重新登录检查数据。二、通过绑定邮箱重置密码：在登录页选择“忘记密码”切换至邮箱模式，输入注册邮箱地址并查收来自“no-reply@tomatodo.com”的重置邮件，点击链接修改密…

番茄ToDo支持通过设置菜单导出全部数据为CSV、JSON或PDF格式，可选择全部数据或指定时间段，也可在任务详情页手动导出单个任务，还可通过云同步功能在PC端下载包含各类数据文件的本地副本。 如果您希望将番茄ToDo中的任务记录或统计数据保存到本地，以便进行备份或进一步分析，则需要通过应用提供的导…

一、在番茄ToDo中自定义主题颜色需进入“我的”-“设置”-“主题设置”-“自定义主题色”，通过调色板或输入色值设定颜色并保存；二、更换专注开始提示音需进入“设置”-“提示音设置”-“专注开始音效”，选择内置音效或导入本地音频并设为提示音；三、修改休息结束提醒音需在“提示音设置”中选择“休息结束提醒…

开启番茄ToDo严格模式可强制专注，通过设置中启用并授权屏幕锁定，结合勿扰模式与按键锁定功能，开始专注后将限制操作，紧急时可通过连按电源键5次输入密码或验证码退出。 如果您在使用番茄ToDo时难以集中注意力，容易被手机上的其他应用干扰，开启严格模式可以帮助您强制进入专注状态。以下是关于如何开启并高效…

番茄ToDo的habit tracking功能通过周期性提醒、专注时长绑定和数据追踪帮助用户养成习惯。首先创建习惯任务并设置重复周期与提醒时间；接着关联番茄钟时长并开启奖励动画与震动反馈以增强动力；随后在统计页面查看完成率曲线与热力图，分析执行情况；最后启用云同步保障多设备间数据安全。该系统结合行为…

设置每日专注目标可提升效率，番茄ToDo通过设定目标、分解任务、开启专注模式及数据分析帮助用户养成高效习惯。 如果您希望提升每日学习或工作效率，通过设定明确的专注目标可以帮助您更好地管理时间。番茄ToDo作为一款结合番茄工作法的时间管理工具，允许用户设置每日专注目标以养成持续高效的习惯。以下是设置并…

开启番茄ToDo白噪音功能可有效屏蔽干扰、提升专注力。首先在专注任务中启用白噪音并选择合适类型，如雨声或风扇声；根据使用场景匹配声音模式，嘈杂环境选中频音，夜间学习选舒缓音，深度工作选氛围感强的篝火或翻书声；调节音量至30%-50%并开启循环播放，确保听觉连续性；结合耳机使用可增强隔音效果；最后为高…