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monokai适合需要高对比度快速定位代码的用户，solarized更适合长时间编程护眼需求。monokai对比度高，代码元素区分明显但易视觉疲劳；solarized对比度低，更舒适护眼但需适应期。选择时可亲身体验、按任务切换或根据眼睛状况决定。此外，还可自定义主题或尝试dracula、materi…
