郭玲玲夺举重女子41公斤级项目金牌，她付出了多少努力呢？
作为该项目的世界纪录保持者，郭玲玲在第一时间成功举起105公斤，打破了此前残奥会104公斤的纪录。直到比赛结束，其他选手的最好成绩都没能超过100公斤，所以郭玲玲居然在第一杆就锁定了冠军。在接下来的比赛中，郭玲玲追求自我突破。第二，郭玲玲挑战了自己的世界纪录，但未能举起108公斤的重量。“杠铃掉在身上时，我要求杠铃保持不动，但当时我上下颤抖，所以失败了。
另一方面，在教练的指导和鼓励下，我告诉自己要排除一切杂念，专心比赛，努力训练。虽然受新冠肺炎疫情影响，只有少数媒体和工作人员观看了战斗，但郭玲玲的每一次尝试都在现场引起了掌声和惊呼。现场观赛的国际残奥委会工作人员安吉亚诺赛后向新华社感叹:我知道郭玲玲肯定会夺冠，但她一次又一次打破世界纪录的表现让我惊叹。
郭玲玲说。第二招失败后，郭玲玲在教练指导下迅速调整，第三招成功举起108公斤，创造了新的世界纪录。之后，郭玲玲继续挑战自己，申请了第四次举重，成功举起109公斤，再次刷新世界纪录。但根据比赛规则，第四招不计入本次比赛成绩。“第二招失败后我并没有惊慌。一方面，我对自己的实力有信心。
她其实是如此强大，对于郭玲玲在东京的出色表现，她的教练孙晓刚非常满意。破纪录是我们意料之中的，唯一遗憾的是第二次尝试失败了。但是，我们立即找到了原因并及时解决，成功打破了世界纪录。第四招是让裁判看看我们的动作通过不通过，同时也证明我们的能力。
以上的回答，是我个人的想法。
郭玲玲夺举重女子41公斤级项目金牌，原因有哪些？
东京残奥会女子41公斤级力量举重比赛中，中国选手郭玲玲以109公斤的成绩夺冠，打破了该项目的世界纪录、残奥会纪录！这场比赛堪称郭玲玲的个人表演。作为该项目世界纪录保持者，她第一次试举，就成功举起105公斤，打破此前104公斤的残奥会纪录，而其余选手的最好成绩均未超过100公斤。第三次试举，她又以108公斤的成绩打破了自己在今年残疾人举重世界杯上创造的107公斤的世界纪录。之后，她继续挑战自我，申请不计成绩、只算纪录的第四次试举，成功举起109公斤，再次刷新世界纪录。
令人称奇的是，她还保持着女子45公斤级的世界纪录，是目前残疾人举重女子选手中保持两个级别世界纪录的唯一一人。
来自邯郸磁县农村的郭玲玲，因患小儿麻痹落下残疾，只能依靠轮椅和双拐支撑身体。21岁时，她被河北省残疾人举重队教练孙晓刚发现，开始练习举重。“我看到郭玲玲的第一眼，就觉得这姑娘身板儿不错，是块练举重的料。托举时，她的力量也超过常人。”孙晓刚坦言，尽管如此，对身材娇小的郭玲玲能否承受得住训练的艰苦，当时他还是心存疑虑。不过，郭玲玲的训练表现迅速让他定下心来。别人日常训练最多做五组、六组，郭玲玲总是做十组、十一组。别人一组做五六个，郭玲玲一组能做七八个。本来教练安排的训练量就大，郭玲玲却还自己主动加压，每次都超额完成训练任务，从不叫苦喊纍。
2011年，在练习举重仅10个月后，郭玲玲首次参赛，就在第八届全国残疾人运动会举重女子40公斤级的比赛中获得了铜牌。随后，郭玲玲暂别举重台，怀孕、生子。2013年，刚生完孩子四个月的她重返训练场。不过，当时她的体重达到57.5公斤。为了继续自己的梦想，郭玲玲少吃多练，硬是凭着一股韧劲儿，在3个月的时间里减重16.5公斤。
随着训练水平的日益提高，郭玲玲开始参加国内国际大赛，取得了一个又一个好成绩：2017年残疾人举重世界杯获女子45公斤级金牌；2017年又在墨西哥举行的残疾人举重世锦赛上首次打破45公斤级世界纪录；2018年雅加达亚残运会，以多次打破世界纪录的成绩赢得45公斤级冠军；2021年，又在迪拜残疾人举重世界杯上创造了41公斤级新的世界纪录……
在孙晓刚看来，东京残奥会夺冠，并不是郭玲玲运动生涯的终点。他说：“郭玲玲还处于黄金期，本届残奥会比赛也不过只发挥了九成水平，未来还有很大提升空间。”郭玲玲同样目标坚定：“举重让我实现了更大人生价值。我希望能够获得更多残奥会金牌，并继续刷新世界纪录。”
接下来，她要备战11月份在格鲁吉亚举行的残疾人举重世锦赛。不过，在此之前，她想先回家看看家人、孩子。为备战东京残奥会，从去年6月到现在，她已经一年多没见过女儿了，最想回家好好抱抱、亲亲她。近期，她还有一个计划，就是入读北京体育大学的残奥冠军班。“因为没有上过大学，想圆一下自己的大学梦，多学点东西充实自己。”
郭玲玲夺举重女子41公斤级的金牌，她身上有哪些值得我们学习的精神？
8月26日，东京残奥会举重项目首个比赛日，第一次参加残奥会的中国队选手郭玲玲以108公斤的成绩，夺得女子41公斤级冠军，同时刷新了自己保持的世界纪录！在祝贺她的同时我们更应该学习她身上的优良品质和精神。
一：扎扎实实，勤勤恳恳
没有因为自己不好的成绩而自卑，也没有因为自己好的成绩而自满，扎扎实实一步一个脚印的去挑战自己，战胜自己，将自己的成绩一点点的提高，将自己的极限一点点的突破，努力的更强一点，最终成为更好的自己，获得更好的成绩。这也就是我们中国人长说的”黄牛精神”，是我们中华民族的传统美德。
二：自强不息，坚韧不拔
这不仅是郭玲玲的伟大精神，也是所有残奥会运动员具备的品质，他们虽然有身体上的缺陷，但是他们的精神是永远强大的，他们面对困难时有更加强大的意志力去克服困难，也不会轻易被困难压倒，而是在困难中崛起，成为更好的自己。这也是我们中华民族应该发扬和传承的伟大品质。
三：乐观向上，永不服输
现在的许多年轻人总是在遇到困难后就想要退缩，而郭玲玲在刚开始练习的时候又怎么会没有困难呢？而她选择的是保持乐观的心态，积极向上，永不服输，只有这样才能成为今天颇有成就的郭玲玲，才能成为一名优秀的举重运动员，而这一重要品质也是非常值得我们去学习的。
最后，呼吁新时代的青年们要领悟这些运动员们的艰辛，还要感悟他们身上的良好品质和宝贵的精神，最后更是要学习这些优秀品质和宝贵精神，并把这些精神发扬光大，传承下去。
残奥会力量举重 郭玲玲夺冠并创造新的世界纪录
央视网消息: 东京残奥会力量举重女子-41公斤级决赛，中国选手郭玲玲夺冠并以109公斤夺冠并创造新的世界纪录。
第一次试举郭玲玲就成功举起了105公斤，是第一举中唯一试举超过100公斤的选手，这一重量同时也超过了残奥纪录(104公斤)。第二举失败后，她在第三举成功举起108公斤并刷新了自己此前保持的世界纪录(107公斤)。锁定冠军之后她继续挑战新重量，最终以109公斤创造了新的残奥纪录和世界纪录。
残奥冠军郭玲玲：命运束缚了双腿 她用双手举起未来
中新社石家庄8月26日电 题：残奥冠军郭玲玲：命运束缚了双腿 她用双手举起未来
作者 李晓伟
8月26日，东京残奥会举重项目首个比赛日，第一次参加残奥会的中国选手郭玲玲夺得女子41公斤级冠军，并以108公斤、109公斤的成绩两次刷新该项目世界纪录。
“昨天的生日愿望，今天终于圆梦了。”赛后，郭玲玲在微信朋友圈里感慨道。
从事举重运动仅10年，这位来自河北磁县大山里的残疾农村女孩已经成为各种纪录的“终结者”：东京残奥会前，她先后在全国运动会、全国锦标赛、亚运会、亚洲锦标赛和世界杯、世界锦标赛上夺得冠军，并连续7次打破由她自己创造的世界纪录。2021年残疾人举重世界杯上，从45公斤级转战41公斤级的她又三次打破世界纪录。
尽管过往的表现已证明她是这个级别的王者，但郭玲玲坦言走上奥运赛场仍然会紧张。为了备战本届残奥会，她已经有两年没能好好陪伴孩子……
笑言“人生还是挺幸运”的郭玲玲有着不幸的童年。她一岁时因小儿麻痹落下残疾，只能在地上爬，稍大时拖着小板凳一步一步地挪。小学时从教室到厕所，她需要十几分钟的时间，才能挪完那短短一百米的距离。“初、高中从来没上过 体育 课，最后却是 体育 改变了命运。”她感慨道。
郭玲玲命运转折出现在2010年。当时她在邯郸一所职业技术学院念幼师专业，遇到了运动生涯的启蒙老师、老运动员薛士争。由于郭玲玲性格要强，身形也适合练举重，短短两个星期的训练就展现出惊人天赋，被直接介绍给中国残疾人举重队教练孙晓刚。
“当时觉得自己在赌博，压力很大。”郭玲玲说，那时她已经有了男朋友，双方家长都不希望她做运动员，“就想让我老老实实，结个婚，相夫教子”。但抱着对命运的不甘，郭玲玲坚持了自己的选择，从2011年中国第八届残疾人运动会启程，她闯出了一片人生新天地。
“残疾人运动员不比平常人，他们需要付出更艰辛的努力。”一直执教郭玲玲的孙晓刚教练说，郭玲玲不仅有着惊人天赋，训练更是刻苦。一件事情让他难忘：当年郭玲玲刚生完孩子需要降体重，一个身体有残疾的女孩，不能像平常人那样减重，而且还处于哺乳期，但她却凭借强大的意志在两三个月时间里减了16.5公斤。孙晓刚感慨说，“这确实不容易。”
在孙晓刚看来，郭玲玲如今已在赛场上展现出强大的实力。谈到未来，他说对于残疾人举重运动来说，32岁的郭玲玲正是当打之年，还有提高空间。东京残奥会后将回国短暂休整，接下来继续训练和比赛，为下一个奥运周期备战。
郭玲玲相信“星光不问赶路人，时光不负有心人”。未来，她或将不断刷新纪录。
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